2月18日(金)
有効なのか???
運動不足対策に買ってみた。『ツイスト&シェイプ』♪
別にダイエットしたい訳でもないんだけど、フリーになってから全然外に出なくなって元々運動不足だったのが輪をかけて酷くなったので、持久力をつける為に何となく買ってみたものです。
何だかTVでは1日5分の運動でOKって言ってたけど、本当にそんな短時間で効果あるんかいな?と思ってたんだけど・・・はっきり言って今の体力では5分持ちません。_| ̄|○
結構効きますわ!すぐに尻と足がだるくなってしまいました。
付属品に腕用のベルトが付いてたけど暫くは眠らせて、持久力をつけるべくのんびり慣らして行こうと思う〜。
まぁ、値段だけの効果は期待できるなり。
ちなみにHPはこちら↓
http://www.tvshopping.co.jp/
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